医院几句话让你倾家荡产 健康专家几句话让你健康

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第一次看到不含防腐剂的保養品还可以耐两年哦！原来好多明星都在用着他哦！

天然、無毒又無防腐劑的保養品

好多明星恋上优莎纳Sensé护肤品

市场上的很多护肤品牌，包括很多世界名牌的护肤理念都是治标不治本的护肤，比如将护肤品分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤等等，还有美白，祛斑等功效治liao等。

其实，这是一种本末倒置的做法。

其实人并不是天生就有干性油性和中性的，你看小婴儿的皮肤都是那么柔嫩，也就是说人的皮肤是在生活中，日积月累，风吹雨淋日晒，

环境污染，营养不均，压力过大，身体器官病变等原因，让我们的皮肤处于一种病态的状态，才会有各种肤质的产生。

而人的皮肤又分为五层，角质层--真皮--细胞层---皮下组织----肌底层

人的皮肤都是由细胞组成的，人的细胞更新周期是28天，人之所以会变老，就是因为细胞更新速度减慢，表层脱落就很慢，所以人就衰老。人之所所以长斑，是因为皮肤细胞有问题，变黑而留下的，人之所以脸色不均衡，是因为细胞健康程度不一。

无论是中性皮肤还是油性皮肤，过敏性皮肤都是由于极度缺水造成的

人的皮肤表层是一层死皮，要让肌肤年轻水嫩，就是让表皮层里面的细胞层的细胞吸收到新鲜的营养，让细胞更新速度尽量保持在正常范围，28天。让细胞充盈饱满，那么，皮肤自然白皙靓丽。

目前很多护肤品牌，几乎不能解决此问题，大多数是一层遮盖的作用，不能从根本解决问题。

或者解决了这个问题，因为含大量防腐剂和添加剂，又带来新的问题。

所以，优莎纳的护肤理念恰好解决了此问题。

葆婴优莎纳--SENSE就是简单的五款基础护理产品，可以从深层细胞层解决我们皮肤问题。

他的三大专利和两大复合物

一，自我保鲜技术（不含任何防腐剂和添加剂，自我保鲜两年）

这是在其他护肤品牌中没人做到的，即便日韩，法国有，但是保质期是相当短的，比如某公司的维生素C只能一个月，还有最多的日韩不超过八九个月。

除此之外，所有品牌都含有不同程度的添加剂和防腐剂，对人体伤害是非常大的。

二，活肌更新技术

就是增强肌肤的更新能力，让肌肤自我更新，减少皱纹的产生以及消除细小皱纹。

三，再生酶技术

就是促使体内再生令肌肤健康靓丽的酶

以上三大技术都是属于优莎纳独有的技术，没有任何一个国际品牌突破过。

四，葡萄籽精华--T

是一种维生素E复合物，也就是多种VE,是一种抗氧化剂，有效防止自由基的侵害和预防衰老

五，维C复合物

有效的将脂溶性和水溶性维C结合在一起，不容易流失

起到抗氧化以及美白收紧的作用。

五款基础护理就简简单单可以解决复杂的护肤问题。

比如它适合所有皮肤男女老少皆宜

比如它适合很多功能，没那么复杂。眼霜可以当唇膜，爽肤水可以当眼膜，洁面乳可以当卸妆液，精华露可以防过敏，抗衰老……雀斑痘痘，所有皮肤问题尽收五款SENSE产品，让您简单美丽。

SENSE荣誉

连续三年获得美国犹他州个人最佳护肤品牌之冠,美国百分之九十的护肤品牌都来自犹他州，而SENSE是犹他州之冠。三大专利技术优莎纳全球独有，

连续十多年销售领先全球十几个国家。

其实不只底下这篇文章中提到的艺人梁静茹、麻美有在吃优莎纳（USANA）的营养补充品，黑人（陈建州）也是喔。在2007年的优莎纳（USANA）年会中，有播放黑人和他妈妈推荐优莎纳（USANA）产品的影片。最近我也接到不少电话，表示在网路上看到很多人推荐优莎纳（USANA）的营养补充品，所以想向我购卖产品。可见内行人都知道，想服用真正有效的营养补充品，就选择众多医师和名人推荐、评鉴第一名的优莎纳（USANA）就对了！

听说知名的艺人明星刘德华、莫少聪、关芝琳、孙燕姿等，也都有在使用优莎纳（USANA）的营养补充品喔，这也难怪了，连英国先皇妃黛安娜的御用营养师班那克医师（Dr.Bannock）都在英国皇室大力推荐优莎纳（USANA）的营养补充品，并说： 「在执业这么多年来，我试过非常多的营养品……市面上有许多夸大不实的产品，有些劣质产品甚至对人体有负面影响……很高兴的是现在我终于找到可以完全信赖的产品：优莎纳（USANA）。毫无怀疑的，优莎纳（USANA）给予最高品质和最可信颖的营养补充品，基本营养套装提供最全方位、最优秀的营养基础，再加上一系列个人式的优化剂，你可以确定真正达到你身体最有效的营养需求。除了优莎纳（USANA），我不会建议任何其他产品给我的家人和病人。」

所以毫不犹豫的买了一整套回来了！而且价钱

公道哦！有兴趣者找我哦！

终于学会弄头纱了 ^.^

同样的发型，放不同的头饰带出来的效果也会不一样哦！

开始我的化妆生涯！请大家多多支持！

～我的化妆杰作～

# 谢谢我的model #

～发型哦～

新娘造型是每个女生最头痛的事情。在眾多新娘髮型中，選擇出最適合自己的造型是一大挑戰！什么发型适合你呢？

不敗的經典氣質! 22種高貴典雅新娘盤髮造型

談到髮型，許多新娘問自己的第一個問題就是「該把頭髮盤起來好，還是放下來好」？如果高貴典雅的氣質盤髮，是妳理想中的基本造型，讓以下的成熟魅力典範成為妳的靈感來源，幫妳更深認識不同盤髮造型的經典魅力。

復古法式盤髮 (Chignon)

Credits (from top left): Chloe Celestina Photography / Ann Kathrin Koch / KT Merry Photography / Jose Villa Photography / Mackensey Alexander / Ken Tan / Elizabeth Messina / Julia Hodnik

成熟編髮盤髮 (Braided updo)

Credits (from top left): Emily Blake / Emily Wren / Tec Petaja / Sarah Gawler / Lavender By Jurgita

奧黛麗赫本經典風格 (Classic bun)

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Credits (from top left): E’lstile / Joel Bedford / E’lstile / Erica Elizabeth / Tracie Howe Photography / Marvin Tsai Photography / Sylvie Gil / E’lstile 

人只要脾气好，凡事就会好

你的脾气好不好？人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等，只要学习就有进步。

第一、“学习认错”
人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。

 第二、“学习柔和”
人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。心地柔软了，是修行最大的进步。一般形容执著的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

第三、“学习隐忍”
这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。

第四、“学习沟通”
缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

第五、“学习放下”
人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

第六、“学习感动”
看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

第七、“学习生存”
为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

印度很有智慧的四句話

（1）無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人。
（2）無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。
（3）不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。
（4）已經結束的,就已經結束了！

朋友加油！

活魚逆流而上，死魚隨波逐流。
有這麼一句話非常值得品味。

“ 真的很累嗎？
累就對了
………… 舒服是留給死人。
苦…………才是人生 。
累…………才是工作 。
變…………才是命運 。
忍…………才是歷練 。
容…………才是智慧 。
靜…………才是修養 。
捨…………才是得到 。
做…………才是擁有 。

如果；感到此時的自己很辛苦。
告訴自己：容易走的都是下坡路。
堅持住。因為你正在走上坡路！

今天的分享

態度比能力重要，

擁有正確的心態與個性，才是成功的關鍵。

但是，

人們往往忘記了這點，

特別是面對困境時，

常誤以為是環境問題，或自己能力不足...

這時候 

你更該拿出來提醒自己

會不會是自己 的爛個性造成的？

1.浪費時間自艾自憐： 

面對外界環境的惡劣或是自己的處境感到不平，

不停地抱怨，卻不願採取任何行動。

2.浪費時間在無法掌控的事情上：

外界環境本來就有太多是我們無法掌控的事情，

與其浪費時間抱怨，不如好好地花時間去思考自己可以控制的部分。

3.煩惱著要如何討好其他人：

不需要一味的想要討好別人，而是應該在恰當的時機和場合，

真實說出自己的讚美，而不會讓對方感到尷尬，或是顯得太過刻意而不真誠。

4.害怕承擔評估過後的風險：

承擔風險是成功必要的過程，但不該是有勇無謀，

一旦事先仔細評估過可能的風險之後，就開放手一搏。

5.失去掌控權：

任由別人左右自己的行為與情緒，

容易受外界影響，而認為自己不如人或是能力不足。

6.不敢作出改變：

不願意作出改變或是面對新的挑戰，

對於未知或不確定，感到恐懼，而想要逃避。

  

7.執著於過去：

老想著過去的成功或失敗，

只會讓自己更加裹足不前，無法面對未來。

8.一再犯相同的錯誤：

如果無法從過去的錯誤中學習，

只會浪費更多時間，愈來愈難成功。

9.忌妒他人的成功：

「見不得別人好」的負面情緒，其實完全沒有必要，

真正重要的是你是否為了自己的目標去努力。

10.一失敗就放棄：

面對每次的失敗，就代表你距離成功更近一步，

心念一轉，很多事情就會變得不一樣。

11.害怕孤獨：

真正成功的人，

一定懂得如何獨處，

他們善用獨處時間，進行深度的思考，

這幾乎是 成功唯一的保證。

害怕孤獨，需要眾人圍繞、肯定的人

往往整輩子都 錯過了 獨處的威力。

(網路文章分享)

你是否也常常發現，

身旁有很多朋友

能力、才華都很棒，

但就因為 個性不好，整輩子都毀了

而他自己還不知道，真是可惜...

收藏起來 提醒自己

也 分享給朋友吧，

也許幾個轉手間，你就 救了某一個人一輩子！

女生別再比剪刀手了，這些拍照姿勢讓你更美麗加分！

照片来源来自buzzhand.com

~I am Back~我回来了！接下来就看我有什么惊喜给大家吧！拭目以待咯！^.^